Mostrando entradas con la etiqueta entrenamiento. Mostrar todas las entradas
Mostrando entradas con la etiqueta entrenamiento. Mostrar todas las entradas

"La vuelta al cole": Sensaciones después de un parón

lunes, octubre 27, 2014 Sin comentarios
Después de ver a los chavales como inician su curso escolar, encuentro bastante similitud con la situación que he vivido con la bicicleta este verano. He estado de parón un par de meses debido a diversas causas: se juntaron los excesivos calores, las vacaciones, viajes varios y un empacho de bici a finales de julio. He de matizar que cuando me refiero a parón, lo hago en el aspecto de salir de ruta tanto con la mountain bike como de viajar en plan cicloturismo, ya que por ciudad si sigo desplazándome en bici siempre que puedo.


Quiero hacer cicloturismo, cuanto tengo que entrenar?

jueves, julio 24, 2014 Sin comentarios
Esa es una de las preguntas que más me hace la gente cuando me preguntan sobre mis viajes y escapadas, ya que en el fondo mucha gente se cree que haces algo único y extraordinario...nada más lejos de la realidad amigos. Entre los cicloturistas podréis encontrar desde auténticos deportistas máquinas de devorar kilómetros, hasta gente que no dirías que son ciclistas sino los veis vestidos de romanos como yo digo. Lo que une a unos y a otros la afición por la bicicleta y la ilusión de viajar con ella . Es evidente que necesitas coger la bicicleta, y si es de forma asidua mucho mejor, pero con un poco de preparación (nada excesivo) y mucha ilusión, es más que suficiente como para hacer un viajecito con tu bici.


Finalización de preparación al Running...

jueves, enero 26, 2012 Sin comentarios
Entre lesiones y demás, dejé un poco la bici aparte, y cuando quise cogerla de nuevo me encontré con que el frío y la lluvia había cogido protagonismo, así que me dije "podría correr para no dejar de hacer nada...". Y claro, la idea está muy bien, pero a una persona que nunca le ha hecho mucha gracia lo de correr, y con tendencia a lesionarse un pie (maldito pie¡¡¡), no le conviene ponerse "a las bravas", así que me decidí a hacerlo bien. Me puse en contacto con gente que le da a esto de correr y pregunté. Lo primero y más importante en lo que todos me hicieron hincapié fue en el calzado, sobre todo por la tendencia de lesiones de talón y tobillo. Así que me regalé unas zapatillas buenas con bastante amortiguación con el fin de no acabar como siempre...jejeje

Las elegidas fueron las Asic Gel Nimbus 13, una autentica maravilla que amortiguan un montón.



 

| El contenido puede ser reproducido en otras páginas citando la fuente. © | All Rights Reserved 2014

Pedaleandoquesgerundio.com por Chichoslg